Trouvez votre Ikigaï et ouvrez un nouveau chapitre professionnel 🚀

LE CAHIER D'AUTO-COACHING QUI VOUS MÈNE VERS VOTRE IKIGAÏ

Peut-être qu'aujourd'hui...

😴 Vous vous levez le matin sans enthousiasme ni motivation, en vous demandant si votre travail a un réel sens

😥 Vous ressentez une constante pression professionnelle qui vous laisse peu de temps pour explorer vos passions personnelles

🙃 Vous avez l’impression de vivre une routine sans fin, sans vraiment savoir ce qui vous anime réellement

🤨 Vous avez connu un changement majeur dans votre vie (perte d’emploi, congés maladie etc.) et vous vous demandez quelle direction prendre ensuite

🏆 Vous éprouvez un profond désir de trouver un but plus significatif dans votre vie, mais vous ne savez pas par où commencer

Il est temps pour vous de trouver ce qui vous anime vraiment

✅ En prenant en compte ce que vous aimez faire

✅ Ce dans quoi vous êtes particulièrement compétent•e

✅ Ce à quoi vous avez envie de contribuer

✅ Et ce pour quoi vous pourriez être payé•e

C'est possible grâce au cahier d'auto-coaching "Voyage vers votre Ikigaï" ⬇️

Vous allez pouvoir poser des mots sur votre mission de vie

Puis développer un plan d’action concret pour vous en rapprocher

Et obtenir un regard extérieur grâce à une session de coaching individuelle

Ce qui vous attend dans ce cahier d’auto-coaching…

Je fais appel à mon expérience en tant que Consultante en Bilans de compétences :

je m’appuies sur mes outils de bilan de compétences afin de vous permettre de faire un introspection profonde
et sur ma posture de coach pour vous aider à vous poser les bonnes questions, celles qui feront émerger en vous l’évidence

Des vidéos pas à pas

Je vous guide pour compléter les 4 cercles de votre Ikigaï grâce à des vidéos explicatives et des exemples concrets pour vous inspirer. Vous avancez à votre rythme dans votre introspection 🧘‍♀️

Une séance de coaching bilan

Une fois votre Ikigaï complété, on se retrouve en 1:1 pour une séance bilan de 30 min. On débrief sur votre Ikigaï et on identifie ensemble vos prochains petits pas pour vous rapprocher de votre Ikigaï 🚀

Un cahier d’auto-coaching

En version papier ou numérisez : vous choisissez le format qui vous convient. A l'intérieur vous retrouvez des questions d'auto-coaching choisies par mes soins qui vont vous guider dans votre cheminement 🙏

En 1 exercice bonus

Qui vous aide à identifier votre environnement de travail favorable (un ingrédient plus qu'essentiel pour réinventer sa vie professionnelle)

Ils ont testé mes accompagnements

“Mathilde est une accompagnatrice, une coach incroyable.
Son travail et l'ensemble de ses apports sont d'une grande aide et d'une forte valeur ajoutée. Ce sont de vrais moments de qualité pour se questionner et grandir dans ses projets professionnels.
Merci pour tout Mathilde et à très vite pour continuer à m'aiguiller comme tu l'as si bien fait durant tous ces mois !”
Romane

“Mathilde propose des ateliers de coaching de grande qualité. J'ai vraiment apprécié sa disponibilité, sa bienveillance et son écoute. Elle a su s'adapter en fonction des besoins du moment et guider en conséquence avec des conseils avisés et en proposant les outils adéquats (dans le cadre d'une reconversion professionnelle).
Je ne peux que la recommander !”
Samira

“Mon accompagnement avec Mathilde a été plus que productif. Elle a su comprendre mon besoin et me guider dans la bonne direction.
L'utilisation d'outils et le déroulé logique des séances étape après étape m'ont permis d'y voir plus clair à la fois sur ce dont j'avais besoin mais également sur qui je suis.
Mille mercis une fois de plus !”
JordanEntrepreneur Digital Nomade

“Merci Mathilde pour ton accompagnement qui a été complet et constructif, cela m'a permis d'avoir plus confiance en moi et de gagner en assurance dans mon futur projet professionnel. Merci pour ton écoute, ta bienveillance et ta douceur. A bientôt :)”
SoniaEntrepreneur Digital Nomade

N'attendez-plus pour (re)donner du sens à votre vie professionnelle 🚀

Je réponds à vos questions 👐

Combien de temps cela va me prendre de faire le cahier d'auto-coaching ?

Pour compléter votre cahier d’auto-coaching, vous devez compter environ :

1 heure de visionnage pour l’ensemble des vidéos
2 à 3 heures pour compléter les exercices
30 minutes de coaching en 1:1 avec moi

Le tout à votre rythme 🤗

Quels sont les prérequis pour faire ces exercices ?

Il n’y a pas de prérequis à par le fait d’avoir envie de faire un travail d’introspection 🤗

Venez, même si vous n’avez aucune idée de ce qui vous anime vraiment, le cahier est justement fait pour vous aider à poser les mots sur ce qui vous plait ☺️

Quand est-ce qu'il est possible de prévoir le RDV de coaching en 1:1 ?

Le coaching en 1:1 est à réserver une fois que vous avez terminé de compléter votre cahier d’auto-coaching.

Vous aurez accès à un lien direct à mon agenda et vous pourrez prendre le créneau de RDV qui vous convient.

J’ai habituellement des créneaux disponibles d’une semaine sur l’autre, et au plus tard dans les 15 jours suivant la date de prise de RDV.

Est-ce que la coach va relire notre cahier Ikigaï avant le RDV bilan ?

Si vous le souhaitez, il est tout à fait possible d’envoyer un lien vers votre cahier d’auto-coaching Ikigaï en amont du RDV bilan afin que Mathilde puisse le lire et vous faire un retour en séance.

Cela n’est pas une obligation, vous pouvez aussi préférez garder pour vous le cahier et simplement échanger sur l’avancée de votre réflexion et sur votre plan d’action pendant la séance de coaching.

Où est-ce que se passe cet accompagnement ?

Le cahier d’auto-coaching est accessible sur l’outil Notion. Il sera nécessaire de vous créer un compte Notion pour y accéder.

Une version papier du cahier d’auto-coaching vous est également proposée : vous pourrez ainsi faire les exercices sur le support qui vous correspond le mieux ! (seules les vidéos elles seront toujours à visionner sur Notion).

Concernant le coaching en 1:1, il se fait en visioconférence (sur Google Meet).

Qui sera la coach qui fera ma séance bilan ?

Mathilde réalisera en personne tous les coaching de groupe bilan de votre Ikigaï.

Et si je ne suis pas satisfait•e ?

A compter de la date d’achat, vous disposez de 14 jours de rétraction pour annuler votre commande.

Passé ce délai, les remboursements ne sont malheureusement plus acceptés.

Notez également que une fois que vous avez réservé votre RDV de coaching en 1:1, les remboursements ne sont plus acceptés (même si le RDV est réservé durant la période de rétractation des 14 jours après achat).

Quelle est la différence avec un bilan de compétences ?

Un bilan de compétences vous permet de faire un bilan de votre parcours de carrière, de prendre du recul sur votre trajectoire de vie et dessiner votre prochain chapitre professionnel.

Il comprend un accompagnement en 1:1 de 24 heures. Ces séances individuelles sont à placer régulièrement (généralement 1 fois par semaines) sur une durée de 3 à 6 mois.

Le bilan de compétences va beaucoup plus en profondeur par rapport au cahier d’auto-coaching Ikigaï. Ce dernier constitue une première réflexion, une première introspection sur votre mission de vie.

Le bilan de compétences peut être tout à fait complémentaire à cette première approche qui vous est proposé grâce au cahier Ikigaï.